Le respect des règles de brossage est essentiel à une bonne santé dentaire !
Brossez-vous les dents après chaque repas (ou au moins deux fois par jour) pendant deux minutes, puis passez le fil dentaire après le brossage du soir.
189 millions de tubes de #dentifrice sont utilisés chaque année en #France, soit 4,4 tubes par habitant.
Or, les chirurgiens-dentistes en préconisent 22 par habitant.
Nous vous recommandons d’utiliser un dentifrice contenant du #fluor pour lutter efficacement contre la plaque dentaire et renforcer la résistance des dents face aux #caries.
La mauvaise haleine, également appelée HALITOSE, est un phénomène assez répandu.
Sachez qu’un brossage plus adapté et / ou plus fréquent ne suffit pas toujours à combattre la mauvaise haleine. Si tel est votre cas, un diagnostic approfondi pourra être réalisé au cabinet afin d’en déterminer la cause.
Utilisez le fil dentaire après le brossage pour nettoyer les zones que la brosse à dents ne peut pas atteindre.
1- Prenez environ 40 cm de fil dentaire entre vos mains.
2- Insérez délicatement le fil entre vos dents.
3- Faites glisser le fil doucement de haut en bas et d’avant en arrière dans chaque espace interdentaire.
Contrairement aux idées reçues, dans la majorité des cas, l’origine de la mauvaise haleine est bucco-dentaire.
Adoptez une hygiène dentaire rigoureuse en vous brossant les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes en passant sur toutes les surfaces dentaires.
Les brosses à dents à poils durs ou medium usent l’émail des dents et abîment les gencives.
Privilégiez l’utilisation d’une brosse souple pour préserver vos dents.
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